Psoriasis adalah salah satu penyakit kulit yang cukup umum terjadi di seluruh dunia. Penyakit ini ditandai dengan munculnya bercak merah dan bersisik pada kulit yang dapat terasa gatal dan nyeri. Meskipun penyebab pasti dari psoriasis masih belum diketahui secara pasti, namun beberapa faktor risiko telah diidentifikasi, salah satunya adalah stres.

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas California menemukan bahwa pria yang rentan terhadap stres memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami psoriasis. Penelitian ini melibatkan 5.500 pria yang memiliki riwayat keluarga dengan psoriasis.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengalami stres kronis memiliki kemungkinan dua kali lipat lebih tinggi untuk mengalami psoriasis dibandingkan dengan pria yang tidak mengalami stres. Hal ini dikarenakan stres dapat memicu reaksi inflamasi dalam tubuh yang dapat memicu munculnya psoriasis.

Selain itu, stres juga dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh sehingga membuat tubuh lebih rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk psoriasis. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk mengelola stres dengan baik agar dapat mengurangi risiko terkena psoriasis.

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengelola stres antara lain adalah dengan berolahraga secara teratur, meditasi, tidur yang cukup, dan menjalani gaya hidup sehat. Selain itu, penting juga untuk menghindari faktor pemicu stres seperti konflik, tekanan kerja yang tinggi, dan masalah keuangan.

Dengan mengelola stres dengan baik, bukan hanya risiko terkena psoriasis yang dapat dikurangi, namun juga risiko terkena berbagai penyakit lainnya. Oleh karena itu, jaga kesehatan mental dan fisik Anda dengan baik agar dapat terhindar dari berbagai penyakit termasuk psoriasis.