IUGR atau Intrauterine Growth Restriction adalah kondisi di mana janin tidak tumbuh sesuai dengan perkiraan usia kehamilan. Janin yang mengalami IUGR biasanya memiliki ukuran yang lebih kecil dari yang seharusnya pada usia kehamilan tertentu. Faktor penyebab IUGR bisa bermacam-macam, dan penting untuk mengenalinya agar bisa mencegah dan mengatasi kondisi ini.

Salah satu faktor penyebab IUGR adalah masalah plasenta. Plasenta yang tidak berfungsi dengan baik atau terlalu kecil dapat menghambat pasokan oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh janin untuk tumbuh dengan baik. Selain itu, kondisi kesehatan ibu seperti hipertensi, diabetes, atau penyakit ginjal juga dapat mempengaruhi pertumbuhan janin.

Faktor gaya hidup seperti merokok, mengonsumsi alkohol, atau menggunakan obat-obatan terlarang juga dapat menyebabkan IUGR. Merokok, misalnya, dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan menghambat aliran darah ke plasenta, sehingga mengganggu pertumbuhan janin.

Kurangnya asupan gizi dan kekurangan berat badan juga dapat menjadi faktor penyebab IUGR. Nutrisi yang cukup dan seimbang sangat penting untuk mendukung pertumbuhan janin dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk memperhatikan pola makan dan mengonsumsi makanan yang kaya akan gizi.

Selain itu, faktor genetik dan faktor lingkungan juga dapat berperan dalam menyebabkan IUGR. Jika ada riwayat keluarga yang mengalami IUGR, ada kemungkinan bahwa kondisi tersebut juga akan terjadi pada generasi berikutnya. Lingkungan yang tidak sehat, misalnya polusi udara atau radiasi, juga dapat mempengaruhi pertumbuhan janin.

Untuk mencegah dan mengatasi IUGR, penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan dan memperhatikan faktor-faktor yang dapat mempengaruhi pertumbuhan janin. Konsultasikan dengan dokter jika ada gejala-gejala yang mengkhawatirkan dan ikuti saran yang diberikan untuk memastikan kesehatan janin dan ibu tetap terjaga selama masa kehamilan.