IDI (Ikatan Dokter Indonesia) baru-baru ini mengeluarkan pernyataan bahwa restoran-restoran yang tergabung dalam Masyarakat Bugar and Green (MBG) dapat menggunakan panduan “Isi Piringku” untuk menyusun menu makanan yang sehat dan seimbang.

Panduan “Isi Piringku” ini merupakan sebuah pedoman yang dirancang oleh IDI untuk membantu masyarakat dalam memilih makanan yang sehat dan bergizi. Panduan ini mengatur proporsi dan jenis makanan yang sebaiknya ada di dalam piring kita setiap kali kita makan.

Menurut IDI, menggunakan panduan “Isi Piringku” dapat membantu restoran-restoran dalam menyusun menu makanan yang seimbang antara karbohidrat, protein, lemak sehat, sayuran, dan buah-buahan. Dengan demikian, masyarakat yang makan di restoran-restoran MBG dapat lebih mudah memilih makanan yang sehat dan bergizi.

IDI juga menekankan pentingnya masyarakat untuk memperhatikan keseimbangan antara konsumsi makanan dan aktivitas fisik. Dengan mengikuti panduan “Isi Piringku” dan berolahraga secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan tubuh kita dan mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat.

Sebagai konsumen, kita juga dapat meminta kepada restoran-restoran yang tergabung dalam MBG untuk menyajikan makanan yang sesuai dengan panduan “Isi Piringku”. Dengan demikian, kita dapat berkontribusi dalam meningkatkan kesehatan masyarakat melalui pola makan yang sehat dan seimbang.

Dengan adanya panduan “Isi Piringku” ini, diharapkan masyarakat dapat lebih mudah memilih makanan yang sehat dan bergizi, sehingga dapat menjaga kesehatan tubuh mereka dan mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Semoga panduan ini dapat membantu masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat dan berkualitas.